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南昌二中中加班举行心理健康知识讲座

作者:admin 来源:未知 更新日期:2018-01-15 浏览次数:
日前,我校高一、高二年级的中加班在幸福课中安排了心理健康知识讲座,校心理咨询室汪芸老师主讲。
讲座以奇妙的心理学游戏引入,汪老师介绍了“自我意识在人的一生中的发展阶段”的作用,结合一个个生动的实例讲述人们对心理学认知的误区,分析保持良好心态的科学规律。她希望同学们坚持每天锻炼身体,注意饮食睡眠,合理安排学习生活,提高身体素质。学会自我调整,消除焦虑情绪,树立信心,以积极的心态迎接成功。
汪老师的讲座,激发学生极强的好奇心和求知欲,互动频繁,气氛热烈;适时缓解了学生的心理压力,也让同学们获得了心理健康知识。
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